思维导图与超级记忆力

思维导图与超级记忆力的关系?许多人在学习心理指导时会提出一个问题:思维导图可以改善我的记忆力吗? 当您在世界脑冠军赛中看到冠军的表现时,您是否感到不可思议? 除了天才之外,普通人还能做到吗? 答:是的,通过系统有效的培训,任何人都可以成为“记忆大师”

说到记忆,请看下面的一组数字,您认为有可能吗?

记住一副扑克牌需要28.15秒,要记住186个个人名字需要15分钟,要记住1800个随机数字需要1小时…

您认为这是一个幻想,不是一个人的记忆。 在2007年第16届世界脑力锦标赛上,首次参加比赛的7位中国选手中有6位获得了“世界记忆大师”的称号,并取得了非凡的成绩。 陈玉娟在28.15秒内记下了一副扑克牌,打破了世界纪录。 吴天生在1小时内记住了1800个随机数,刘平取得2银1铜的好成绩。 这些“重磅炸弹”玩家也是普通百姓,但是他们已经通过了系统有效的训练方法。 。 如果需要,您可以执行相同操作! 所有这些都可以批量生产!

世界脑冠军的创始人和教育专家托尼·布赞(Tony Buzan)在思维导图培训课程中提供了一种非常实用有效的记忆方法。 当您记住时,有12条原则可供您使用。

这十二项原则也称为SMASHIN’SCOPE。 那么这十二项原则与思维导图之间是什么关系,其中隐藏着什么样的秘密?

1.感官联觉联觉:要记住的东西伴随着视觉,听觉,嗅觉,味觉和触觉。 让您完全感觉到“某些东西”在您的脑海中活跃起来。

说到第一个,这就是为什么我尽可能强调思维导图的原因。 因为仅在手绘过程中,我们才会有视觉,触觉,味觉(使用一些有色笔)和其他感官体验。 因此,我们对手绘思维导图印象深刻,在绘画过程中,我们的视野将随着线的延伸而引导我们大脑的相关思维,帮助我们发现内容的不同分支之间的关系。 ,并激发我们的创造力和思考力。

2.运动:只有运动的事物才具有生命力,很容易引起大脑的兴趣。

当使用该软件绘制思维导图时,我们唯一要做的动作就是敲击键盘,而当手动绘制思维导图时,我们将有很多肢体动作,切换为使用不同颜色的笔,我们的头,我们的 双手,我们的身体随线条移动,从而增加了我们的肌肉记忆力。

3.联想:根据事物的关联性,遵循线索的线索不仅易于记忆,而且数量惊人。

在手绘思维导图的过程中,对于不同的分支,我们自然会发现它们是相互连接的,并通过电线,箭头,代码等进行标记。尤其是当我们在不同的分支上插入相关图像时,由于这些图像更容易刺激我们的连接 是我们的写意原稿,图像是我们大脑的第一语言,因此手绘图更有可能刺激我们大脑的联想。这是记忆的最大秘密之一。

4.性是性感的; 大自然生命的延续取决于此。 以一种健康的心态,将其与事物联系起来有助于唤起人们的兴趣,记忆力当然很深。

手绘思维导图和计算机软件绘制的思维导图之间的最大区别之一是,手绘思维导图在美学上更令人愉悦,而整个分支机构的布局也更加个性化。 我们可以根据自己的理解进行处理和创建。 软件很难做到这一点,因为除了单独的软件外,大多数地图软件都使地图的每个分支只能在一个方向上延伸,因此样式更加僵化。 只有手绘才能创建更加个性化和艺术化的思维导图。

5.幽默:有助于放松情绪。 脑潜能开发的许多书籍都强调,在海浪中学习时,脑电波是最有效的。 当放松和幽默时,脑电波可以轻松进入波浪的放松且警觉的学习状态。

在绘制思维导图(尤其是手绘思维导图)时,人们将专注于绘制过程,而忘记了时间的存在。 发现时间已经过去了很长时间。 这是因为在手绘地图的过程中,大脑的左脑和右脑是同时启动的,尤其是控制我们的情绪,创造力和图像的右脑进入了高速操作状态, 因此学习效率会特别高。

6.想象成像; 一个多年未见的朋友,您可能已经忘记了他的名字,但是您仍然可以记住长图像功能。 因此,对事物进行成像可以使您保留长期记忆。

在手绘思维导图的过程中,我们自然会使用一些相关的图像来帮助我们强调与过去的经验相关的关键点和图像。 查看整个思维导图对于我们来说也更容易与相关图像关联。 场景和图片将我们视作此时的场景,更容易唤醒我们的回忆和回忆。

7.数字量化; 让您清楚地知道事物的总数。 你还记得吗? 当我还是个孩子的时候,当父母要求我们去杂货店买东西时,我们终于忘了再说一遍:“一共有6件事,别忘了!”。

8.象征符号; 无论您在小时候是否知道如何应用此方法,特殊符号都可以突出重点并增强记忆。

在思维导图中,我们在每个分支上仅使用关键字以及图像和符号。 特别是在手绘过程中,我们还可以根据自己的需要创建一些具有个性化颜色的个人符号,并将其应用于思维导图。

9.颜色不仅突出重点,而且表达情感。 同时,越接近现实生活,就越容易被思想接受。 您的世界是彩色的还是黑白的?

每个思维导图都是一幅色彩丰富的画,其中使用了许多颜色。 因此,在绘制思维导图时,至少需要一支四色笔。 对于中心地图,还需要使用三种以上的颜色来获得良好的图片和文字,以突出重点并增强我们的理解和记忆力。

10.订单按顺序排列,这有助于联想渗透。

思维导图的读取和绘制通常在中午1点开始,并且开始按顺时针或逆时针方向进行安装。 并且我们还可以在每个分支和每个分支上标记相应的数字,以标记相关内容的顺序和关系。

11.积极向上是积极,活泼和开朗的,并且对事物有浓厚的兴趣,这是成功人士的特征之一。

即使这是比较消极和悲观的事情,使用思维导图也会帮助我们对事物进行正确的分析,使我们能够看到事物的积极方面,因为在绘制思维导图的过程中,我们会使用关键词, 因为通过使用思维导图,我们更容易发现事物发展的规律,找到事物之间的关系并了解事物的方向。

12.夸张有点夸张,可以带来幽默效果,并使事物脱颖而出,在心中留下深刻的印象。

然后在思维导图中使用更多的漫画,使您的思维导图更加生动,有趣和有趣。 这使思维导图中的一切成为可能!

以上是我发现的思维导图和超级记忆之间的关系。 在我们的工作和生活中坚持使用坚果云思维导图。 它不仅提高了我们的记忆力,而且还增进了我们的理解力,并增强了我们的创造力,培养了我们的整体意识,整体观感,把握事物的关键,更重要的是,它提高了我们解决问题的创造力。

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